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紫陽花

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    昨年は「三室戸寺」
    今年は“紫陽花の宮”で知られる「藤森神社」へ
    境内をゆっくり歩きながら(走りません)紫陽花観賞をしてきました。
    ここの紫陽花は特別大きくありませんが、何か誇らしげに咲いているような気がしました。






    2011.06.22  photo mitsuhashi
    ペンギン * 雑記 * 17:03 * comments(0) * - * - -

    ありちゃんを送る会

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      雪中のお引越し作業になっちゃいましたね。サブッ!
      miporinもお風邪などお召しにならないように...
      ピチピチお魚魚待ってま〜〜〜す^^/

      のりちゃん、いつもみんなを集わせてくれてありがとうさくらんぼ
      ユリ * 雑記 * 04:47 * comments(0) * - * - -

      あけましておめでとうございます。

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        2008年も皆さまにとって、素敵な一年でありますよぅお祈り申し上げます。
        今年もよろしくお願いいたします。

        明日の愛宕山は雪かいなぁ、、、ゆき
        ユリ * 雑記 * 06:11 * comments(0) * - * - -

        ガンバッて下さ〜い!!

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          隊長〜〜〜!!!(誰やねん!?)
          某所ポスターで隊員2名を発見しました〜〜〜見る

          八幡・お茶の里・大仏・福岡国際・レースに練習に、みなさん楽しくガンバッて下さ〜いおてんき
          ユリ * 雑記 * 04:55 * comments(3) * - * - -

          太陽が丘スポーツクラブ(仮称)陸上スクール

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            5月19日(土) 太陽が丘であった陸上スクールに参加してきました。
            キッズの部は「速く走ろう!」をテーマにクラブ員のお子ちゃまも何人か参加されてました。



            おとな部門は「ジョギングスクール」 高尾憲司氏(Blooming)の指導の下、スクールが開催されました。
            内容は、
            高尾さんのマル秘トレーニング法を数々伝授マル秘

            マル秘中のマル秘(?)坐骨神経痛に効くストレッチだけ、コッソリ激写カメラ


            日ごろの練習の距離が速さを決めるものではない。(へぇ〜、、、)
            トレーニングに正解はない。(ホー、、、)
            楽しく走ることが一番、そして女性は楽しく美しく走りましょうYES!

            高尾さん、太陽が丘の影井さん、楽しいスクールをありがとうございました☆
            ユリ * 雑記 * 05:50 * comments(0) * - * - -

            栗マラソン

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              マキノ健康栗マラソンを走られるみなさ〜ん!

              ガンバってくり!! 


              失礼しました〜〜〜   逃げろぉぉぉジョギング汗
              ユリ * 雑記 * 05:32 * comments(1) * trackbacks(0) * - -

              久し振りに

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                ブログのパスワードを見つけたので
                書いてみました。

                でも今日は掲示板に書いたので書く事が無い。

                ボチボチ書きまっさ

                shibata * 雑記 * 23:29 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

                Let's Run!

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                  みなさん、こんにちはニコニコ
                  Let's Run!のHPPCがupされてました〜☆

                  トップページ↓↓↓
                  http://www.kbs-kyoto.co.jp/radio/run/index.html
                  走友会めぐり↓↓↓ 
                  http://www.kbs-kyoto.co.jp/radio/run/run_run/run_run.html

                  一週間ほどで記事が翌週分にupされるのでリンク切れはご容赦下さいませ。
                  おっ早めに〜♪♪♪
                  ユリ * 雑記 * 19:26 * comments(2) * trackbacks(0) * - -

                  CLUB Logo_Type

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                    参考です。
                    クラブカラー、フォント、ネームは基本的に変えない。
                    クラブ名の「太陽が丘ジョギングクラブ」の由来、「京都府山城総合運動公園(太陽が丘公園)」...太陽が丘公園の名で公的、大きな公園は(太陽が丘公園)だけです。(太陽が丘)も同様です。
                    JC LOGO_TYPE

                    mitsuhashi * 雑記 * 21:09 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

                    仲間ニュース

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                      「仲間ニュース」
                      --腰痛---完治?---難---
                      初マラソン1995.10の丹波10Kマラソン43:??
                      初ハーフ1996.02奈良・かぎろひマラソン1:5?:??
                      ハーフ2回目1996.10お市マラソン1:29:??
                      初フル1996.11揖斐川マラソン3:12:??
                      それから、毎週マラソン大会に参加〜
                      そして、今は故障に故障で月間50K-70Kジョガー
                      本当に元気な10年前が懐かしい!
                      まだ、TAKAさんも10年前と同等、それ以上に頑張っている。
                      怪鳥も全盛期より少し↓だが最近頑張ってる。
                      できれば今秋、もう一度フルに挑戦したいと皆さんの元気な記録を眺めています。ペンギン
                      懐かしい浜やんのJC仲間ニュース
                      JC仲間ニュース
                      mitsuhashi * 雑記 * 22:20 * comments(3) * trackbacks(0) * - -
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